-
脸色发白无血色 吃什么食物可以使气色变红润
健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里待着的人皮肤也白，可病态白是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。阳气不足，气血运行无力，或耗气失血导致血脉空虚。 面色淡黄憔悴称为“萎黄”，多数是因为脾胃气虚，营养气血不好所以在面色上反应；发黄而且虚浮称为“黄胖”，多数是因为脾虚失运，湿邪内停；面色黄而晦暗如烟熏，属“阴黄”。 吃什么可以使你气色红润呢？ 1、红枣木耳汤 材料：红枣30枚...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
老年人贫血吃什么
人老了就很容易会得病，所以有一些中老人会出现贫血的症状。但是由于人们对于贫血这一症状并不是很了解，所以就不知道老年人贫血吃什么 会比较好。那么，下面就由小编来给人们介绍一些有关老年人贫血吃什么的问题吧。 一、老年人贫血吃什么 1、猪肝瘦肉粥 食材：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。 做法：准备好的猪肝清洗干净，剁碎后备用。瘦猪肉同样清洗干净，剁碎后与猪肝放在一起...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
美白小窍门 夏天不仅要注意防晒还要加强美白哦
夏天到了，有很多美女喜欢到户外的游泳池里戏水游泳，一方面可以解暑，另一方面还可以晒日光浴。可是在室外的游泳池里戏水游泳固然可以享受一时的快乐。但是毒辣的太阳晒在皮肤上，对皮肤造成的伤害也是很大的。特别是在游泳池里，在水里浸泡着，防晒霜被水洗掉，没有及时补涂，很容易让阳光对皮肤造成伤害，把皮肤晒黑。所以，夏天的时候，我们不仅仅要做好防晒工作，还要加强保养，同步美白哦。...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
美容食物之蔬菜篇 六种让你从里美到外的蔬菜
爱美是女人的天性，各种护肤品、保养品都是必备的日常。女性从二十五岁以后就要开始注意保养工作，各种胶原蛋白和新陈代谢的速度，都会在这个年龄以后开始呈现走下坡的趋势。而女性在此时可能除了保养品以外，还会选择各种保健品，其实很多保健品中的成分，在日常的饮食中照样是可以涉及到，甚至可能还有翻倍的功效。 蔬菜的美容效果也是不容小觑的，很多蔬菜中的成分可以提供女性所需，而这种食补式的护肤...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
绿豆汤的功效与作用是什么当属最佳消暑饮品
每年夏天中必不可少的消暑饮品当属绿豆汤了。喝绿豆汤能够及时补充所需要的水分，同时喝绿豆汤还有很多其他的好处，一起来看看绿豆汤的功效与作用是什么吧。 吃绿豆汤有清热作用： 因为绿豆汤有清热作用，所以吃绿豆汤可以有美容作用，所以可以用来帮助我们解毒，而绿豆汤在煮沸时间不长。这样我们煮出来的绿豆汤，颜色是绿色的，也属于比较清爽的饮料。 吃绿豆汤有解毒的作用： 因为绿豆汤的解毒功效就在其中...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
绿豆一天吃多少合适绿豆食用注意事项
绿豆属于五谷杂粮中的一种，经常吃绿豆的话有很多的好处，比如说清热消暑等等。但是吃绿豆一天应该有适度的量，不可以多吃绿豆哦，那么绿豆一天吃多少合适呢? 绿豆一天吃多少合适? 绿豆一天可以喝一碗的样子，不可以天天去吃绿豆，要适量。 一般一周喝2至3次，每次一碗即可。如果是幼儿的话，就要看具体的情况来定了，因为绿豆中蛋白质含量丰富，吃多了的话，容易消化不良引起腹泻、 ...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
纳豆激酶真的有效吗
纳豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下纳豆激酶真的有效吗 。 纳豆激酶真的有效吗 言源堂指出胆固醇是引发高血压和血管障碍的重大原因，然而胆固醇尽管有很多害处，但是对身体也有着不可缺少的作用。胆固醇是细胞膜的重要成分，对于维持正常的细胞功能有着重要作用...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
糖醋排骨做好了怎么会苦
好吃的糖醋排骨应该是外焦里嫩，而且吃上去口感是酸甜可口的，但是有时候会发现自己做的糖醋排骨，吃上去会带有一些苦味。那么糖醋排骨做好了怎么会苦呢？其实应该是以下几点原因，现在就一起来了解一下。 糖醋排骨做好了怎么会苦 1.酱油放过多。 在烧糖醋排骨的时候，为了增加排骨的色泽，所以会在里面加入生抽或者老抽，也可以加入酱油，但是如果生抽，老抽或者酱油放的过多的话，那么颜色太深之后...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
秋季饮食的八忌 饮食宜忌一目了然
秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。 秋季饮食八忌 忌吃油腻、煎炸的食物 油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。 忌暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
秋季进补吃什么11种食物胜过补品赶紧收好了
进入秋季，空气开始变得干燥，气温也逐渐开始变低，早晚温差已开始加大。气温的变化让夏天不嗜肉食人们，又开始对各种肉食来了兴趣。尤其各种滋补类药膳或肉食，更是成了“贴秋膘”的最佳选择。 其实，进补食材并非要大鱼大肉，健康进食应该看其功效。那么，秋季进补究竟该吃些什么好呢？想知道秋季进补最佳食材，就让美一下女性网小编为你介绍11种胜过补品的食物吧。 秋季进补吃什么？11种食物胜过补品 1、蘑菇...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
睡前不能吃的五种水果 别怪我没提前告诉你
睡前不能吃的五种水果有哪些？良好的睡眠可以给第二天的工作带来你意想不到“帮助”，然而随着生活水平的提高，人们的工作压力也是越来越大。不是加班到三更半夜，就是应酬到两三天钟。都累成狗了，以为回家洗漱之后就能睡个好觉，但躺在床上之后才发现，原来要想快速入眠也不是件容易的事。 身体没有异常，可为什么会失眠呢？其实，除了生理因素是导致睡眠不佳的重要因素，晚间饮食也是影响睡眠的主要原因。除了咖啡、甜食...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
盘点对女性保养有益的食物 女性吃什么保养最佳
女性保养是一个永恒的话题，不仅是为了有美好的外貌状态，更多的是身体的需要。女性体质方面的特殊性，很容易出现体寒或者妇科问题的病症，因此保养是一年四季不可缺少的功课。在冬天这种养生的好时节，女性保养当然又会被拿出来讨论。对于身体状况的保养，除了一些正规的保健药以外，食补也是一种很必要的方法。食补的方比药物温和及天然，从日常的餐食中就可以得到保养的效果，这样何乐而不为呢？ 下面就为大家盘点一下...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
益母片的功效与作用
益母片的功效与作用 文章介绍的比较详细，大家可以看看这款美食是怎样吃比较好，这款美食是适合滋补女性子宫的美食，所以多吃这款美食可以更好的调理我们的身体，这款美食老少皆宜的哟，大家可以尝试一下吃这款美食比较好。 一、益母片的功效与作用 （一）益母片的作用 1、对女性子宫的一些作用 益母片煎剂、酒精浸膏及所含益母片碱等对兔、猫、犬、豚鼠等多种动物的子宫均呈兴奋作用。用益母片煎剂给于兔离体子宫...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
百香果怎么吃百香果里边的黑籽能吃吗
在新鲜水果中，百香果归属于生活起居不太普遍的类型，仅仅在一些健康饮品中能够见到。那麼，百香果怎么吃？百香果里边的黑籽能吃吗？一起来了解一下吧。 一、百香果怎么吃 1、百香果可立即生鲜，籽可食。可将瓜瓤取下放水，放进适当白砂糖、纯蜂蜜拌和后食用；果核可用以泡药酒或煮茶、烹饪菜式。 2、百香果酒的做法是：准备好清洗晾晒的玻璃器皿，提前准备一斤百香果肉，将百香果清洗晾干再割开，全过程不适合遇到水...
2024-12-20 0次
阅读更多 -
痛经是怎么引起的
女性成长过程中的一个重要标志就是月经来潮，这是一个女性逐渐走向成熟的标志。而这个成熟的代价有时候是蛮大的，因为有些女性会在来月经的时候很痛苦，有的人轻微疼痛，而有的人可能痛得死去活来，严重影响正常的生活。那么，您是否了解痛经是怎么引起的 呢? 痛经是怎么引起的 ： 1、痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天...
2024-12-20 0次
阅读更多
