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龙须菜拌香菜根怎么做 - 龙须菜拌香菜根的做法
“ 减脂小凉菜，随便拌一拌。” 食材明细 主料 龙须菜 （50g） 香菜根 （10个） 辅料 花生米 （100g） 剁辣椒 （50g） 调料 酱油 （1勺） 微辣 （口味） 拌 （工艺） 廿分钟 （耗时） 高级 （难度） 龙须菜拌香菜根的做法步骤 1、龙须菜泡水洗干净，香菜根洗干净，花生米炒好。 2、剁辣椒1勺。 3、加一点酱油，一点醋。 4、辣椒酱醋拌入龙须菜和香菜根...
2024-12-20 0次
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黑芝麻汤圆的做法 口味别致的黑芝麻汤圆 黑芝麻汤圆怎么做
“ 这是一款味道比较清淡的红豆汤，而里面的黑芝麻汤圆，咸香口味的，非常新颖别致。” 食材明细 主料 黑芝麻 （100g） 糯米粉 （150g） 温水 （适量） 丘比焙煎芝麻沙拉汁 （两袋） 红豆沙 （适量） 五香 （口味） 煮 （工艺） 廿分钟 （耗时） 普通 （难度） 黑芝麻汤圆的做法步骤 1、新一期的丘比系列产品试用 2、今天要用的就是它了 3、黑芝麻炒熟用料理机打成粉...
2024-12-20 0次
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黑橄榄轻食餐
黑橄榄轻食餐的做法 步骤1 西兰花洗净 掰成小朵 胡萝卜切成小片 海虾和鸡蛋分别煮熟 步骤2 薯饼入空气炸锅炸至金黄酥脆 200度 大约炸20分钟左右海虾剥壳 鸡蛋切成小块 胡萝卜片 入开水锅中焯熟 步骤3 西兰花入开水锅中 焯烫1分钟 烫熟的西兰花捞出 过冷水 完全过凉后 控干水分备用 薯饼 炸至金黄表皮酥脆从空气炸锅中取出 切成宽条 步骤4 盘中依次摆入 烫熟的西兰花 胡萝卜...
2024-12-20 0次
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黑橄榄茄汁四季豆
黑橄榄茄汁四季豆的做法 步骤1 食材准备好。 步骤2 四季豆择洗干净，放入沸水中煮2分钟捞出。 步骤3 西班牙黑橄榄对半切开。 步骤4 四季豆切丁，番茄去皮切块。 步骤5 起油锅放入食用油加热，倒入鸡蛋液。 步骤6 翻炒成块。 步骤7 放入葱碎和番茄翻炒。 步骤8 淋入酱油提味。 步骤9 放入四季豆翻炒2分钟。 步骤10 按自己口味添加盐。 步骤11 翻炒均匀，收汁。 步骤12 放入蒜末增香。...
2024-12-20 0次
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黑椒牛排的做法 黑椒牛排--在家也可以做出高大上的牛排 黑椒牛排怎么做
“ 牛排总是给人感觉高、大、上，高不可攀，原因有三：一是在烹饪操作方面感觉非常复杂，在家做不出西餐厅的美好味道；二是配菜与摆盘永远不如西餐厅里的赏心悦目；三是在家吃缺少西餐的那种氛围和感觉。其实在这个美食与调料的快速发展的时代，西餐也不在是眼中的高、大、上，牛排也是一种方便快捷食品，超市各种腌制好的成品牛排，绝对会满足你不同的，连料汁和橄榄油都给你配好，回家只需用放入锅中或电饼铛上煎制即可...
2024-12-20 0次
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黄金锅贴简易版怎么做 - 黄金锅贴简易版的做法
“ 金灿灿的锅贴，一口咬下去格兹格兹的，肉馅的汁液满口留香，再搭配酸辣清爽的小料感觉倍儿爽~” 食材明细 主料 猪肉糜 （200克） 水淀粉 （10克） 盐 （少许） 小米辣 （少许） 小葱 （少许） 辅料 饺子皮 （若干） 鸡精 （少许） 蚝油 （少许） 大蒜 （少许） 酸辣 （口味） 煎 （工艺） 半小时 （耗时） 普通 （难度） 黄金锅贴简易版的做法步骤 1、准备原料...
2024-12-20 0次
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黄瓜玉子烧这个方法卷出来就是好看
黄瓜玉子烧的做法 步骤1 需要一个玉子烧锅和硅胶铲 步骤2 把东西都加到蛋液里，打散 步骤3 必须过滤一遍 步骤4 黄瓜切薄片 步骤5 小火滴油，擦去多余的油 步骤6 放入1/3蛋液，到表面凝固 步骤7 开始卷起来 步骤8 卷好第一次，推到上面，再加1/3蛋液，重复卷起 步骤9 还是推上面，放入黄瓜片 步骤10 表面凝固后卷起来 步骤11 卷好后不要立马切开，晾凉一下 步骤12...
2024-12-20 0次
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麻辣鸡丝VS鲜鸡汤怎么做 - 麻辣鸡丝VS鲜鸡汤的做法
“ 星期六LG上班，我一个人在家闲着没事，做点好吃的慰劳慰劳他，呵呵！” 食材明细 主料 小母鸡 （一只） 辅料 姜 （三四片） 红枣 （五六颗） 狗杞 （适量） 青瓜 （半条） 香菜 （三四棵） 花椒 （一小把） 蒜 （四五粒） 辣椒粉 （适量） 配料 花生油 （适量） 醋 （适量） 酱油 （适量） 鸡精 （适量） 中辣 （口味） 炖 （工艺） 数小时 （耗时） 普通 （难度）...
2024-12-20 0次
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麻辣鲜鸡肉豆腐低脂高蛋白
麻辣鲜鸡肉豆腐的做法 步骤1 鸭血和豆腐分别切块焯水，冷水下锅，开锅后煮一分钟即可捞起。 步骤2 锅里倒入极少许食用油，下入姜片和大蒜头煸炒，再下入200g切块的鸡胸。 步骤3 翻炒两三分钟至鸡胸表面微焦。 步骤4 倒入焯好水的豆腐和鸭血。 步骤5 倒入一碗清水、一勺郫县豆瓣酱、一勺麻辣鲜、一勺蚝油、一勺老干妈风味豆豉盖上锅盖焖煮三分钟。 步骤6 淋上三勺水淀粉，开盖子煮收汁。 步骤7...
2024-12-20 0次
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麻辣牛肉干简单好做
麻辣牛肉干的做法 步骤1 牛里脊200克切条，放调味料 步骤2 生抽2勺，蚝油1勺，白糖1小勺，花椒粉，辣椒粉，松茸鲜，少量胡椒粉、五香粉和姜粉，视口味加盐，抓拌5分钟放入食用油1勺，拌匀腌制1小时以上，冷藏过夜更佳。 步骤3 空气炸锅190度，烤15，翻面5分钟。 步骤4 喜欢湿的就少烤几分钟...
2024-12-20 0次
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麻辣卤鸭脖
麻辣卤鸭脖的做法 步骤1 鸭脖子洗干净从中间一分为二。大葱，姜片，八角。桂皮，红辣椒，麻椒，香叶，茴香籽准备好。 步骤2 冷水下锅，水开后撇去血沫煮3分钟捞出控水。 步骤3 锅里烧热适量油，把所有调料放进去炒出香味。 步骤4 控干水水的鸭脖下锅翻炒一分钟。 步骤5 装入电饭煲铁质内胆里，加料酒，生抽，老抽，盐。加入和鸭脖齐平的水量。 步骤6 装进两面带有凹槽的锅内，设计真是贴心有到位。 步骤7...
2024-12-20 0次
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麻油海带拌菠菜怎么做 - 麻油海带拌菠菜的做法
食材明细 主料 菠菜 （400克） 海带 （80克） 辅料 白芝麻 （20克） 麻油 （10毫升） 配料 鸡精 （2克） 盐 （2克） 醋 （20毫升） 原味 （口味） 拌 （工艺） 廿分钟 （耗时） 简单 （难度） 麻油海带拌菠菜的做法步骤 1、菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。 2、白芝麻20克。 3、热水淖好的菠菜。 4、海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。 5...
2024-12-20 0次
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麻婆西瓜皮怎么做 - 麻婆西瓜皮的做法
“ 夏天消暑最喜欢吃冰西瓜了，吃下来的西瓜皮，也不妨做可以个菜。虽然我不能吃辣。可家人还是喜欢吃辣，我闻闻辣味也满足了～～可能，麻婆做法不正宗，但只要家人喜欢就是草月最大的满足了” 食材明细 主料 西瓜皮 （适量） 肉糜 （适量） 辅料 蒜末 （适量） 配料 辣酱 （适量） 甜面酱 （适量） 花椒粉 （适量） 酱香 （口味） 炒 （工艺） 十分钟 （耗时） 普通 （难度）...
2024-12-20 0次
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鹿茸菇豆腐丝炒青菜
鹿茸菇豆腐丝炒青菜的做法 步骤1 鹿茸菇洗净沥干水分 步骤2 青椒切块，蒜拍碎 步骤3 干豆腐卷切丝，小米辣切段 步骤4 上海青洗净沥水备用 步骤5 热锅冷油下入蒜碎爆香后，放入鹿茸菇煸炒出水 步骤6 水分差不多快炒干了，先捞出鹿茸菇，加点儿藤椒油炒一下青菜 步骤7 然后将鹿茸菇回锅，加入少许鸡精和盐炒一下 步骤8 干豆腐丝本身是熟的，也有咸味，放锅里翻炒均匀即可，不需要额外再加调料了 步骤9...
2024-12-20 0次
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鹌鹑蛋爱上西兰花怎么做 - 鹌鹑蛋爱上西兰花的做法
“ 有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。” 食材明细 主料 西兰花 （一小个） 鹌鹑蛋 （10-20个） 辅料 黑木耳 （少许） 胡萝卜 （少许） 配料 油 （适量） 胡椒 （适量） 味精 （适量） 盐 （适量） 姜末 （适量） 咸鲜 （口味） 炒 （工艺） 十分钟 ...
2024-12-20 0次
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