标签：舌尖上的中国标语

• 核桃一次最多吃几个 核桃一次性吃太多会怎样

  核桃一次最多吃几个 核桃一次性吃太多会怎样 核桃具有补脑安神的功效，因此每天吃几个还是可以的，但每天吃多少为好呢，要是一次吃太多会导致身体不适吗？ 核桃一次最多吃几个 一天吃2~3个核桃最好。 核桃仁内蛋白质含量为12%~20%，脂肪约为60%~70%，膳食纤维5%左右。一个中等大小核桃内的核桃仁大约6克重，大概有40千卡热量。 核桃一次性吃太多会怎样 每天吃两三个核桃有益智健脑的作用...

  2025-02-28 0次

  阅读更多

• 花生眉豆鸡爪汤怎么做好吃又简单

  准备时间:无 烹饪时间:60分钟 主料 鸡爪 ：6只 瘦肉 ：1块 花生 ：适量 眉豆 ：适量 薏米 ：适量 辅料 生姜 ：1块 大葱 ：1根 蜜枣 ：1颗 盐 ：少许 具体步骤 1. 鸡爪剪去爪指甲，洗干净 2. 瘦肉洗干净切块 3. 花生、眉豆、薏米、蜜枣都洗干净 4. 生姜去皮，拍扁，大葱洗干净，斜切小段 5. 接一锅冷水，放入一小块生姜、几片大葱段、放入鸡爪、瘦肉飞水...

  2024-12-20 0次

  阅读更多