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• 电饭锅腿懒人做法分享如何用电饭煲腿

  鸡腿这个食物基本人人都爱吃，其实在家里用电饭锅就可以做出美味的鸡腿哦，感兴趣的亲们可以一起来学习一下制作的方法哦。 【食材准备】 鸡腿三个，葱四根，生姜六片，洋葱一小半，料酒、生抽、美极鲜 【制作方法】 1、买回鸡腿后用水冲洗一下血水，如果时间允许的话，建议您用淡盐水把鸡腿浸泡一会儿，鸡腿清洗干净后，拿牙签在鸡腿上戳成小洞，目的是为了让鸡腿入味，鸡腿里面入味儿。 2、戳好洞的鸡腿放入碗中...

  2024-12-20 0次

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• 排名第一的养生粥是什么还有哪些营养高的养生粥

  其实平常生活中喝喝粥也是不错的一种饮食方式哦，只是大部分都喜欢比较油腻的炒菜。各位亲们可以尝试去做做养生粥，下面来看看排名第一的养生粥是什么吧! 排名第一的养生粥是银耳粳米粥，它的做法如下： 取5克银耳，用水浸泡，与100克大米一起煮成粥。煮粥时加入25克蜂蜜。一天吃两次。银耳又称白木耳，营养丰富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和硫磺、钙、铁、镁等成分。 还有哪些营养高的养生粥? 莲藕大米粥：...

  2024-12-20 0次

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• 夏天吃什么能够减肥 吃这些告别大象腿还你小蛮腰

  夏天来了，又到了可以穿吊带小短裙清凉出街的时候了。可是有些肉嘟嘟的小仙女又开始犯难了。看看自己蝴蝶袖，麒麟臂，水桶腰，大象腿，你还敢放肆的露肉吗？所以这个夏天让我们一起迅速瘦下来，一起加入减肥战队加入瘦子军团。可是减肥哪里是这么容易的要想减掉身上的赘肉，先是管住嘴，看到美味的食物，心里默念“我要减肥我要减肥”。然后迈开腿顶着烈阳，在操场上挥汗如雨。今天我们就来了解一下夏天吃什么...

  2024-12-20 0次

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