标签：100种简单菜谱

• 食用榴莲禁忌有哪些

  水果之王—榴莲，是一种让人又爱又恨的食物。榴莲是水果中最补的，比吃鸡肉还要补，在中国也盛产榴莲，所以榴莲的价格是一直居高不下的。喜欢吃榴莲的人觉得榴莲是真的很好吃，而且会上瘾的那种，但是榴莲其实一次性并不能多吃的。为什么呢？ 食用榴莲禁忌有哪些 广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等...

  2024-12-20 0次

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• 晚上吃什么有助于睡眠 促进睡眠的食物有哪些

  在日常生活中，有很多人在夜晚都会处于睡不好、难入睡等症状。然而到了白天又是一副病恹恹的状态，每天这样真的让人很头疼。可能有很多人会认为在晚上睡觉之前吃东西不容易消化，但其实有些食物在睡觉之前吃的话是会有助于睡眠的，那么晚上吃什么会有助于睡眠呢？ 晚上吃什么有助于睡眠 1.香蕉 香蕉是可以使肌肉放松，缓解肌肉压力的。香蕉还被誉为是包着皮的“”，有着很好的安神入眠的作用。不仅如此...

  2024-12-20 0次

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