标签:部队会餐菜谱硬菜 鸡腿肉炒山药 鸡腿肉炒山药的做法 步骤1 鸡大腿剔骨,鸡肉带皮切粗条;铁棍山药洗净,胡萝卜半根刮皮 步骤2 山药削皮、切段、再切片;胡萝卜切段、再切薄片 步骤3 热锅凉油,鸡腿肉入锅,中小火煸炒大部分变色 步骤4 放入不易熟的胡萝卜片煸炒1分钟,鸡肉表面全部变色,胡萝卜微变软 步骤5 倒入山药片,大火翻炒 步骤6 撒盐、鸡精,翻炒2分钟,放葱段,炒10秒,关火,出锅 步骤7 鲜香脆嫩... 2024-12-20 0次 阅读更多 随机阅读 贫血的人需要忌口的食物 盘点贫血最好不要吃的食物 螃蟹啤酒能一起吃吗 螃蟹不能和什么一起吃 螃蟹南瓜中毒 你知道螃蟹不能和什么一起吃吗 虾背上的黑线是什么有害吗 怎样完美挑除虾线 点击排行 整个鱼摆摆走起 - 这个假期" 招牌毛肚比任何火锅店的都耿爽脆 - 烫火锅喜欢吃的毛肚的人肯定会喜欢这家店" 拔草拔草辣物超所值让呼过瘾" 想要健康又安全就选炭香园 - 吃烧烤" 您的专属骑士来带你吃牛排了 - 公主殿下" 怎么知道它们不美味 - 你不吃美蛙鱼头" 尽享美味就在这里 - 打卡上海一家小众的日料店" 就是要吃的不一样 - 澳门酒家打卡" 推荐阅读 天水猪油盒 春天最适合吃黄花鱼 一日三餐减肥餐 蔓越梅杏仁脆饼 五花肉金针菇卷 石斛茶 猜你喜欢 自己在家做最地道的武汉面窝" 旺旺雪饼的热量有多少呢 旺旺雪饼的材料是什么呢" 绿箭口香糖的保质期 绿箭无糖薄荷糖的好处" 核桃一次最多吃几个 核桃一次性吃太多会怎样" 鱼肝油和乳钙先吃哪个 鱼肝油和乳钙一起吃有什么好处" 重阳菌多少钱一斤重阳菌怎么清洗" 薄荷叶有哪些功效薄荷叶的功效与作用" 鸡肉豆米笋丁" 友情链接