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春天不能错过这道菜 常吃有助于洁齿防龋5分钟就能上桌
2024-12-20 【资讯】 0人已围观
简介这个青菜在春天的时候生长很旺盛，很嫩很青春，颜色翠绿翠绿的，感觉太棒了，反正一日三餐都少不了它，其空心菜中的叶绿素还可洁齿防龋，润泽皮肤噢。 蒜香空心菜 蒜香空心菜 食材：空心菜，蒜、火麻油。 蒜香空心菜的做法 做法： 1、空心菜择好洗净，蒜拍碎。 2、起锅，倒入火麻油，爆香蒜。 3、开大火，倒入空心菜翻炒。 4、空心菜颜色变的翠绿翠绿的，调入盐、生抽即可出锅。 空心菜很润肠胃
这个青菜在春天的时候生长很旺盛，很嫩很青春，颜色翠绿翠绿的，感觉太棒了，反正一日三餐都少不了它，其空心菜中的叶绿素还可洁齿防龋，润泽皮肤噢。
蒜香空心菜
蒜香空心菜
食材：空心菜，蒜、火麻油。
蒜香空心菜的做法
做法：
1、空心菜择好洗净，蒜拍碎。
2、起锅，倒入火麻油，爆香蒜。
3、开大火，倒入空心菜翻炒。
4、空心菜颜色变的翠绿翠绿的，调入盐、生抽即可出锅。
空心菜很润肠胃，春天的时候来一道素菜，很下饭开胃的说。
